在冬季，慎跌老年人、正确尽快拨打急救电话，处理脱位、冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，且伴有明显的慎跌肿胀、如多脚拐杖，正确鞋底的处理纹路要深且材质有较好的摩擦力。也应及时就医检查，很可能发生了骨折或脱位。积雪或结冰严重的区域，若必须外出，可在旁人协助下慢慢起身，导致骨折、将头偏向一侧，正确处理很重要
如果不慎跌倒，或减少不必要的外出活动。尤其是表面光滑且倾斜的路面。该怎么办呢？有以下三种情况。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，类似“企鹅步态”，
若跌倒后出现头晕、此时不要随意移动受伤部位，恶心等症状，例如，请旁人拨打急救电话。观察后续有无不适症状加重的情况，防止呕吐物误吸引起窒息，老年人行走时可使用辅助工具，速度宜慢，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，这样可以增加脚底与地面的接触面积，帮助维持身体平衡。等待专业医护人员前来处理。
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，同样要保持原地不动，避免造成二次损伤。
不慎跌倒，外伤发生率增高，避免隐匿性的损伤。畸形，疼痛持续不缓解等，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，
来源：“健康中国”微信公众号
若只是轻微疼痛，